Als ausgebildeter Fitness- und Personaltrainer sammelte ich vielfältige Erfahrungen mit einer sehr internationalen Klientschaft im renommierten Grand Resort Bad Ragaz. Während meiner langjährigen Spitzen-Sportkarriere als Freistil Ringer, erwarb ich wertvolle Erfahrungen im In- und Ausland über vielseitige und abwechslungsreiche Trainingsprogramme, die ich nun gerne an Sie weitergeben möchte.

Wichtig für mich ist, den Menschen als Ganzes zu erfassen und ihn mit einem gesunden, nachhaltigen und ganzheitlichem Training zu unterstützen. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf anhaltenden Verbesserung der Mobilität, die durch eine funktionale Muskelstärkung der Korrektur von muskulären Ungleichheiten, von Gelenksinstabilität und daraus resultierenden Bewegungsstörungen und Haltungsschulung und -verbesserung, erreicht werden kann. Durch mein strukturiertes und gesundheitsbewusstes Training, bei dem auch der Spassfaktor nicht zu kurz kommt, führe ich Sie in der Natur oder bei Ihnen Zuhause erfolgreich an Ihr gewünschte Ziel.

Sport fasziniert und begleitet mich schon mein ganzes Leben lang. Mit sieben Jahren bin ich als Junioren-Ringer gestartet und seither gehört Sport zu meinem Alltag.

Durch die Zeit als Profisportler habe ich schon früh gelernt, dass auch Rückschläge, Niederlagen und harzige Zeiten zum Erreichen eines Ziels dazugehören. Viel entscheidender ist für mich jedoch, dass ich gelernt habe, solche Momente durchzustehen und mit aufrechter Haltung wieder weiterzumachen.

Wohlwissend, dass diese Karriere als Profisportler nicht ewig dauern wird, war es schon immer mein Traum, meine eigenen Erfahrungen, sowie mein gewonnenes Wissen an andere Sportbegeisterte weiterzugeben. Als Fitness- und Personaltrainer bietet sich mir nun die Möglichkeit, diesen Traum zu leben und auch andere Menschen mit meiner Faszination für Sport anzustecken und Sie beim Erreichen ihrer Ziele zu unterstützen.

Durch die Erfahrungen meiner langjährigen Sportlerkarriere als Freistil-Ringer darf ich auf ein sehr spannendes Trainings- und Wettkampfleben zurückblicken. Während dieser Zeit sammelte ich über 15 Jahre essentielle Trainingserfahrungen von den besten Trainern der Welt, welche ich nun meinen Klienten weitergeben kann.

Meine sportlichen Spitzenleistungen:

Um meinen Klienten immer die beste Qualität bieten zu können, ist mir die stetige Horizonterweiterung enorm wichtig. Ich nehme mehrmals jährlich an nationalen sowie internationalen Fortbildungen teil. Durch meine Anstellung im Grand Resort in Bad Ragaz, eines der besten medizinischen Fitnesscenter der Schweiz, kann ich meine Kompetenzen und mein Fachwissen ständig ausbauen, was die Qualität meiner Dienstleistung auszeichnet.

Meine eidgenössisch anerkannten Qualifikationen:

Mein Fachgebiet ist das funktionelle Training. Ich trainiere leidenschaftlich gerne mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Equipments wie dem TRX, dem Sypoba-Brett oder dem Medizinball. Da ich als Sportler jeweils am „Tag X“ meine beste Leistung abrufen musste, weiss ich, wie eine athletische Betreuung und ein langfristiger Trainingsplan aussehen müssen.

Meine Fachgebiete: